子どもがうるさくて「もう無理」と思ったことはありませんか？
「静かにして！」
「お願いだから少し黙って！」
そう叫びたくなったことはありませんか？
「子どもがうるさい」と検索する時は、
子どもが嫌いになったわけではありません。
限界だからです。
私もそうでした。
兄弟げんか。
泣き声。
「ママ見て！」
「ママ来て！」
「ママ！ママ！」
一日中誰かに呼ばれ、
何かが起き、
気づけば夜になっていました。
そしてある日、
私は思いました。
「気が狂いそう。」
そんなことを思うなんて、
母親失格だ。
そうやって自分を責めました。
でも今振り返ると、
あの日の私はおかしかったわけではありません。
限界だったのです。
子どもが問題だったわけではありませんでした
当時の私は、
「この子が落ち着けば楽になる」
そう思っていました。
でも実際には、
毎日いろいろな出来事が起きていました。
- 兄弟げんか
- 学校へ行きたくない
- 保育園へ行きたくない
- 偏食
- 癇癪
- 予定変更で大泣き
- 夜なかなか寝ない
一つひとつは小さな出来事です。
でも、
それが朝から夜まで何度も続きます。
ようやく一つ終わったと思ったら、
また次の出来事。
また次の出来事。
私は毎日、
問題を消して回る消防士のようでした。
私は子育てではなく、火消しをしていました
朝は学校へ行きたくない。
送り出したと思ったら、
弟が泣く。
兄弟げんか。
ご飯を食べない。
予定変更で怒る。
夜は寝ない。
毎日、
一時間に一回くらい事件が起きていました。
私はそのたびに走り、
考え、
対応していました。
だから、
子どもの声だけで疲れるようになりました。
「ママ！」
と呼ばれただけで、
心臓がドキッとする。
また何か起きたのかな。
そんな毎日でした。
「子どもがうるさい」のではなく、私の心に余白がありませんでした
当時の私は、
子どもがうるさいから苦しいと思っていました。
でも今は違うと思います。
私の心に、
余白がありませんでした。
一つの出来事なら受け止められます。
でも、
十個も二十個も重なると、
誰でも苦しくなります。
子どもの声がうるさく聞こえたのは、
私の心が悲鳴を上げていたからでした。
発達特性を知って、子どもの見方が少し変わりました
その後、
発達特性について学ぶようになりました。
すると、
今まで理解できなかった行動が、
少しずつ違って見えるようになりました。
予定変更で泣く。
何度も確認する。
切り替えられない。
急に怒る。
以前は、
「なんでそんなことするの？」
と思っていました。
でも今は、
「何に困っているんだろう？」
と考えることが増えました。
子どもが変わったわけではありません。
私の見方が変わったのです。
子どもを変えようとするより、見方が変わることの方が大きかった
もちろん、
今でも怒る日はあります。
イライラする日もあります。
でも、
以前ほど自分を責めなくなりました。
「なんでこんなことするの？」
と思っていた出来事にも、
理由があるのかもしれない。
そう考えられるようになったからです。
子どもが変わったからではありません。
私の見方が変わったことで、
毎日が少しだけラクになりました。
子育てが苦しいと感じている方へ
もし今、
「また怒ってしまった」
「子どもがうるさくて限界」
「私は母親失格かもしれない」
そんなふうに思っているなら、
まず知ってほしいことがあります。
それは、
あなたが悪いから苦しいのではない、
ということです。
毎日たくさんの出来事に対応し続ければ、
誰でも心の余白はなくなります。
そして、
子どもの見方が少し変わるだけで、
親の気持ちも少しラクになることがあります。
無料LINEでお届けしていること
無料LINEでは、
- 怒らなくても伝わる声かけ
- 発達特性のある子どもの見方
- 実際に我が家で試してきた関わり方
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をお届けしています。
「うちだけじゃなかった。」
「そういうことだったのか。」
そう思っていただけたら嬉しいです。
もし今、毎日の子育てが苦しいと感じているなら
私の講座では、
子どもを変える方法をお伝えしているわけではありません。
お伝えしたいのは、
子どもの見方が変わることです。
「なんでこんなことするの？」
が、
「そういうことだったのか」
に変わる。
その積み重ねが、
親子の毎日を少しラクにしてくれます。
もし今、
子育てに限界を感じているなら、
一人で頑張り続けなくても大丈夫です。
一緒に、
子どもの見方を変える一歩を始めてみませんか。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
子育ては、「子どもを変える」ことよりも、
子どもの見方が変わることでラクになることがあります。
もし、
子どもにイライラしてしまう
怒ったあと自己嫌悪になる
発達特性のある子との関わり方を学びたい
そんな方は、こちらもご覧ください。
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